こんにちは、國仲です。
このブログでは
小学生・中学生が、上達するサッカー環境とは?ということを、テーマにお伝えしたいと思います。
この記事を読めば、
お子さんのサッカーが上達するために必要な環境が、わかるようになります。
またスポーツをするうえでは、
どのような環境に身を置くかかなり重要ということが、理解できるようになります。
なぜこれを知る必要があるかというと、
お子さんさんを取り巻く環境がお子さんのサッカーの上達、成長に直結するからです。
4つの環境
では解説していきます。
あなたのお子さんは今、大きく分けて4つの環境のもとにサッカーをやっています。
その4つの環境要因とは、
- 練習環境
- チーム環境
- 指導者
- 家庭内環境
の4つです。
これら4つの環境を理解することで、
あなたが息子さんのために何をしてあげるべきか
ということがより明確になりますので、
この4つの環境要因について、
解説していきたいと思います。
練習環境
ここで言う「練習環境」は、
子供がどのような場所で練習しているか
ということです。
- 練習用のグラウンドが整っているのか?
- トレーニング用の器具は整っているか?
- 練習するのに十分な時間がとれているか?
を見ると、いいと思います。
どれも選手の成長には欠かせないですよね。
これらの環境というのは
個人レベルで改善するのは難しいです。
小学校までの間では特に
練習環境=クラブチーム
というように、練習場所、設備、時間などは
学校によって大きく違ってきます。
練習環境は練習の質、
そのものに関わってきます。
例えば、
パスを出した時に、土のグラウンドの石や凸凹で、ボールが跳ねてしまい、
トラップをするのをミスしてしまったとしましょう。
このミスに対して、子供たちは
石や凸凹で、跳ねちゃったから仕方がないという、
言い訳をしてしまいます。
私も、中学生の時に、土のグラウンドでの練習の時は、
そういう風に言い訳をしていました。
そうなると、トライ→ミス→言い訳→修正なし→トライ→ミスという、
負のスパイラルになってしまいます。
更には、トラップをミスしないように意識したとしても、
はねるのか?はねないのか?わからないボールを処理するため、
ずっとボールばかりをみてしまい、周りを見ることができなくなってしまうので、
敵に奪われることが増え、さらにミスが増えてしまうという現象も起こります。
しかし、これが人工芝のグラウンドならどうでしょう?石や凸凹がないので、
ボールが急に跳ねてしまうことがありませんよね?
なので、ミスに対する言い訳ができなくなり、
そのミスに対して、自分で早く修正するようになります。
トライ→ミス→修正→トライを繰り返すことで、どんどん技術が向上します。
また、トラップの技術が向上することにより、
顔を上げて周りを見ながら、トラップすることによって、状況判断が早くなり、
相手に奪われることが少なくなってきますので、どんどん、上手くなっていきます。
もちろんこういう環境を作るのが難しいことも理解していますし、すぐにできないこともわかっています。
また土のグラウンドや環境が良くても、上手くなる子、ならない子はいます。
なので、参考程度に聞いてくれればと思います。
そうは言っても、環境はそんな簡単に変えられないという方も、
いらっしゃると思いますので、一応参考にしてほしい解決法は、
自分の意識を上げるです。
自分の意識をあげ、言い訳せずにどんな環境でも、
ミス→考える→修正してチャレンジしてみると
繰り返し行うことができれば環境を変えなくても、上達すると思います。
この主体的にやる能力を上げることで、
どの環境でも、対応できると思います。
実際に私も、練習環境はよくありませんでしたが、
自分でミスを数えたり、どうすればミスしないのか?
どうすればトラップがうまくいくのか?
を考えながら、試行錯誤しながら、行っていました。
ただ正直いうと、環境が整っている方が、
伸び率が全然違いますので、環境を変えるというのも、1つの方法です。
また、進学する際でもサッカーを考えている場合には、
学校を選ぶ際に「練習環境」を考慮する必要があるともいえます。
練習環境が整っているクラブでサッカーをしませんか?
ソルデマーレ沖縄FC
チーム環境
チーム環境とは、
- チームメイト
- チームの雰囲気
の事を指します。
意識の低い人たちの中に身をおくと、
本人の意識も低くなってきます。
逆に、
向上心の高い人たちの中に身をおくと
本人も自然と向上心をもって
練習に取り組みます。
そういうチームは、
レベル的にも必然的に強くなっています。
やはり、本人が成長するためには、
意識の高い集団に属する必要があります。
また、同じチームメイトとは
共にする時間が長いので、
サッカーだけでなく、生活の色んな面に関して
チームメイトの影響を受けます。
また、チームメイトは
人生レベルの財産にもなります。
最近、「生涯スポーツという考え方」の記事も
書いていて、そちらにも記載していますが、
本当に、サッカーで繋がった縁に
かなり助けられています。
なので、サッカーでのチームメイトは、
人生レベルの財産にもなってきます。
息子さんが、どのような人たちの中で
サッカーに取り組んでいるのかを
しっかりと見ておきましょう。
指導者
今までスポーツをしたことがある人は、
指導者の重要性は実感したことがあるのではないでしょうか?
スポーツをしたことがない人でも、
「監督が変わってからチームの強さが一気に変わった!」なんていうのを見たことや聞いたことはあるのではないでしょうか?
それくらい監督(指導者)というのは
重要になってきます。
指導者の私が書くのは、
おこがましいですが、
実際大事になってくる要因なので、
しっかり書かせて頂きます。
では、なぜそんなに重要なのか?
チーム環境というものを、作っていくのは
監督(指導者)の力が、大きく関わってくるからです。
チームを構成するのは選手たちです。
そのチームを構成する選手たちを、
適格な方へ導くのが指導者の役割です。
簡単に言えば、
指導者次第でチーム環境が
変わってくるということです。
指導者次第では、
意識の低いチームにも
意識の高いチームにも
なりうるということです。
チームの雰囲気も監督(指導者)
次第で大きく変わってきます。
選手たちとフレンドリーに接するのか、
厳格で厳しく接するのか、
などのパターンに別れると想いますが、
それはその監督のやり方次第なので、
どっちが正しいとか、
そういうのは決めれませんが、
一応、こういう指導者がいるチームとは、
早く離れた方がいいというものも、
書いておきました。
悪い監督例
- 暴力、暴言を行う
これは論外です。 - 選手へのリスペクトがない
選手を駒としか見ていません。 - 王様
子供たちを支配し、なんでもかんでも命令し、自分の思う通りに動かない子には、
罰を与えたり、恐怖を与える。 - ミスばかり注意する
ミスばかりを怒っている指導者だと、子供たちはミスを怖がり、
消極的にしかプレーできなくなります。そんなサッカーをしても、楽しくないですよね!
こういう指導者は、少ないとは思いますが、
あなたがそう感じたなら、移籍を考えてもいいのかも知れませんね。
また監督の役割は他にも数多くあります。
例えば戦術面、技術面での指導。
パスに重きを置くのか、
ディフェンスを重要視するのか、
シュートを大切にするのか
サイド攻撃を積極的にしていくのか
ロングボールを多用していくのか?
などなど、
どんなチームにしていくのかは指導者が作っていくものなので、
そのチームの監督がやっているサッカーをみて、子供と相談し、
どういうサッカーが自分に合っているのか?を見極め、
チームを決めるのもいいと思います。
また、監督の采配で試合の勝敗が
左右することだって珍しくありません。
子供がスポーツをする環境は監督(指導者)が大きく左右するということをわかっておいてください。
チーム環境と同じく監督(指導者)がどんな人か?それくらいは最低限、把握しておく必要があるでしょう。
家庭内環境
家庭内環境とは、
家庭での過ごし方や人間関係のことで、
それらが子供のスポーツ活動に
大きく影響してくるということです。
文字通り、家庭内の環境ですのであなたの要因は大きいです。
「睡眠・食事・休養」
上記のものは、スポーツをする際にはどれも
バランスよく行わなければならず、
睡眠・食事・休養のどれかが欠けていると
スポーツのパフォーマンスに
大きな支障をきたしますし、
体の成長にも悪影響があったりします。
サッカーをする子供にとって自宅というのは「休息の場」である必要があって、
睡眠・食事・休養をする場で
あるということです。
現在の少年サッカーの子供たちは、
プロ選手と違って、かなり忙しい毎日を過ごしています。
学校に行き、勉強や宿題もしなくてはいけない
他にも習い事がある
など、平日はかなり忙しいです。
私の息子も、かなり忙しい毎日を過ごしていて、大変だなと思うこともあります。
しかも、できていなかったりすると、
私から叱られてしまいますし、
注意されてしまうので、
ストレスはどんどん溜まっていっているのではないかなと思います。
なので、保護者、特にお母さんができることは
子供がリラックスできる場は
用意してあげることが重要です。
部屋がいつまでも散らかっているとストレスになりますし、食事のバランスが悪いとコンディションも安定しません。
たまには休日を作って、
一緒に出かけたりなど、
大変だとは思いますが、
まずは出来ることから
やっていくといいと思います。
子供のサッカーを支えるために何ができるか、、
と考えている方は、とりあえず
難しいことはあんまり考えずに
子供が落ち着いてリラックスできる空間、
食事を準備してあげることができれば、
それは十分、子供さんの支えになります。
家庭内環境を整えるのはあなたの重要な役割と言えます。
最後に
これまで4つの解説をしてきました。
スポーツをしていく上ではどれも重要で
欠かすことのできない要素です。
環境は直接子供のスポーツ活動に
影響するものから、精神的に影響していくものまであります。
当然、全ての環境が良いと最高なのですが、
なかなかそういう風に全ての環境で
最適化をするのは難しいものがあります。
いかにバランス良く、良い環境のもとで
スポーツさせてあげられるか
これが大切なことです。
上にあげた4つの要素はどれも欠かすことができないので子供がスポーツをしているという方は、
4つの要素がどれほど満たされているか確認してみるといいと思います。
ぜひさん参考にしてみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
全てとは言いませんが、ある程度の環境をご用意しています。
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