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体幹トレーニング
スクール
CORE TRAINING SCHOOL

イメージ通りに動かせる身体へ

身体をイメージ通りに動かせれば、運動のパフォーマンス向上はもちろん、怪我・転倒・腰痛・肩こりの防止にも繋がり、そのほか姿勢改善・シェイプアップなどさまざまな嬉しい効果が期待できます。

体幹トレーニングスクールでは、「KOBA式体幹☆バランスAトレーニング」により、「イメージ通りに動かせる身体づくり」をサポートしています。リハビリから考案された安全性の高いトレーニングで、年齢・性別を問わず始められ、また道具を使わないので気軽に取り組める点が特徴。体力やコンディションに合わせて、無理なく続けていただけます。「スポーツのプレーの精度を高めたい」「当たり負けせず、怪我しにくい身体をつくりたい」という方や、「ぽっこりお腹を解消したい」「効率よくシェイプアップしたい」「筋肉・関節の衰えを感じる」という方は、ぜひお試しください。

FLOW

  1. お問い合わせ
  2. ご入会

お問い合わせ

  1. お問い合わせ

    ソルデマーレ沖縄では、無料体験を実施しています。ご希望の方は、お電話またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。

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  2. 無料体験への参加

    あらかじめ決定した日時にて、無料体験にご参加いただきます。不明点があれば、スタッフに遠慮なくお尋ねください。

ご入会

  1. 2回目の体験

    ご入会までに、体験に2回ご参加いただきます。2回目の体験後に、スクールに関する詳細な資料をお渡しします。

  2. ご入会

    ご入会希望の方へは、入会案内のメールをお送りします。そちらの案内に沿って、ご入会のお手続きをお願いいたします。

4つの能力を鍛えて
身体に変革を

KOBA式体幹☆バランスAトレーニングでは、柔軟性・安定性・バランス・連動性といった4つの身体能力を高めていくことができます。
スポーツのパフォーマンスはもちろん、日常生活でのちょっとした動作もスムーズにしてくれるトレーニング内容です。
インナーマッスルを鍛えて、バランス感覚に優れたしなやかな身体をつくり、思い通りに動ける快適な生活を手に入れませんか?

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ソルデマーレ沖縄

〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅1-10-8 BASE BLDG新都心4-B

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